불안감과 우울감

저는 갑자기 남편이 폐암으로 떠난 후로 혼자 있을때 불안감과 우울감이 몰려와서 혼자 있는 시간이 힘이 듭니다. 곁에서 저를 지켜주는 가족들을 위해서 하루빨리 씩씩하게 지내고 싶은데 남편의 빈자리가 크게 느껴져서 걱정입니다.