불안장애

내 기억력에 대한 확신이 흐려지면서 내가 이걸했었나? 불은 껐었나? 하는등 기억에 대한 불안이 있어요 해야했던일을 안했거나 불을 끄는등의 안전에도 관련된것들은 치명적이잖아요 요즘 깜박하는경우가 많아서 더 제대로했는지 아차하는 불안감이 있어서 확신이 없네요