[불안장애] 생각한대로 일이 안될때...

제가 유일하게 불안하게 느낄때는 

매순간 계획한대로 일처리를 하는데

그게 자의건 타의건 순서대로 되지 않을때

급격한 불안감을 느낍니다

뭔가 어그러졌다는 예정돼로 되지 않을거란불안감에 그날 하루는 엉망이 되죠.

때로는 편하게 그냥 포기하고 싶기도 하지만

그래도 계획대로 하는 습관은 나쁘지 않은거 같네요