사소한것에 대해 걱정이 너무 많아 불안감이 들어서 걱정이에요 걱정하지 않아도 될 것에도 걱정을 하게되어 늘 불안감을 가지고 있는것 같아요. 그래서 부정적인 생각을 많이 하게되고 그로 인해서 생각이 우울해지고 기분도 같이 우울해져서 걱정입니다. 많은 걱정들에서 사소한 걱정이라도 조금만 덜 수 있었으면 좋겠는데 어떻게 해야할지 모르겠네요