나이가 들수록 건강이 걱정되어 불안합니다. 몇 년 전 갑상선암 진단을 받아 수술하고 나니 체력도 많이 떨어지고 나이가 들어감에 따라 신체 여러부위가 여전과 같지 않음이 느껴지니 자꾸 불안감이 커집니다. 건강에 자신감을 갖고 싶은데 잘 되지않네요. 꾸준히 건강관리를 하고는 있지만 불안감이 해소되지는 않는 것 같습니다. 어떻게하면 불안감을 줄일 수 있을까요?