왜 자꾸 긴장하는지 불안장애같아요

왜 자꾸 긴장하는지 모르겠어요

그럴일이 아닌데 그래요 사무실에서 전화통화를 할때도

조용한 상황에서 말을 하려고 하면 엄청 긴장해요

그래서 전화통화도 쉽지가 않아요

사람들 앞에서 말할때는 더 긴장해요

나이가 어린것도 아니고 사회생활이 짧은것도 아닌데

뭔가 자주 긴장하고 심장이 벌렁거려요

이것도 불안장애가 아닌가 걱정이고 힘이드네요