불안장애 일 것 같은 생각이 듭니다

코로나시기를 거쳐오면서 오염에 대해 불안함이 생겨버렸습니다. 평소에는 대수롭지 않게 여겼을 일들도 예민하게 반응하고 불안함이 올라오더라구요.

예를들어 공중화장실에서 볼일보고 손 안씻고 나가는 사람들과 같은 엘베를 타면 그들이 버튼을 누르기만해도 불안해서 손을 씻고싶어진다던지 말입니다.

강박증과도 관련이 있을것 같은게, 정신과적인 증상이 꼭 한 가지증상만 국한되어 나타나는게 아니라고 하더군요.

불안장애 까지 이어지면 안될텐데 걱정이네요.