불안장애(낯선환경 많은 사람 앞에서 긴장되요)

새로운 상황 낯선 환경  낯선 사람  앞에서 긴장이 많이 되요..어릴 때부터 내성적이긴 했는데 그래도 웃음이 많았는데  제가 기역남는 일화 중  하나는   어릴때 영어연극을 공부방을 통해서  성산아트홀 극단에서

했는데  제가 나이가 맏이라 인사시키는데

긴장을  많이해서 hello  attention  인사부분에서 크게 웃었던 일화도 있고 발표를 할때 나가서 하는상황이면 얼굴을 못보고 연습을 하고  나가도  저기  먼곳을 응시하고 발표를  했던  사람입니다

그래서 아직 사람들이 저한테 집중할때 긴장이 많이되요