사람들과 멀어질까봐 불안합니다

가까운 가족이나 친구들 지인들하고 멀어지거나 관계가 단절될까봐 불안합니다. 살면서 상황이나 관계에 따라 사이가 변하는건 아는데 그런게 아니고 이유도 없이 문득 불안한 느낌이 몰려올때가 있어요.다들 어느정도 갖고 있는 관계에대한 불안인데, 이게 만약에 자각없이 병적으로 집착하는 상태라면 정말 일상생활이 힘들겠구나 싶더라고요.