가족 중에 분노조절장애가 있는거 같아요

가족 중에 한명이 분노조절장애가 있는거 같아요

정말 아무것도 아닌 것에 대해서 갑자기 욱하거나 짜증을 내는 경우가 있는데 그럴때면 어이가 없고 이해가 안될때가 있어요

또 본인이 화가 날때는 위험한 물건은 아니라도 물건을 던지고 욕을 하는데요

평상시에는 멀쩡하다가 본인이 화가나면 참지못하고 이성을 잃는다고 변명 아닌 말을 하는데 

정신과에 찾아가서 상담을 받자고 하고 싶은데 이건 또 싫다고 할게 분명하고 어찌 해결하지 고민됩니다ㅠ