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분노조절장애 화가날때 감정을 잘 조절하고 싶어요 사회생활 하다보면은 화가나는 일들이 생기기 마련이죠 이때마다 화를 낼수는 없잖아요 적절하게 요령있게 화를 내고싶은데 감정조절이 쉽지 않아서 버럭화내고 말아요 마음수련을 해야겠어요 화내지 않고 나의 의견을 전달하고 싶어요 부당하고 부조리한 일을 보면 욱 하고 화가나더라구요
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작성자 익명
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