분노조절장애?!

분노없는 사람이 있을까요

누구에게나 있는 분노

 

얼마나 조절을 잘 할수 있냐의 문제인데

과거의 저는 진짜

조절이 잘 안되더라구요

 

저보다 약자에게 화풀이를 한것같습니다

나쁘죠

 

요즘의 나는 맘이 아주 조금 편해지고

그러려니 습관을 들이니

조금 나아졌습닏다

 

스스로 조절하는노력이 필요해요

안되면병원으로~