제가 무엇인가에 집중하고 있을 때, 또는 몇번이나 이야기하고 설명한걸 또 물어볼때 순간적으로 화가 올라서 큰소리를 내게됩니다.
차분히 다시 이야기할 수 있는 일도 화가 치밀어오르고 그 화가 쉽게 사라지지않아요.
이후에 생각해보면 그렇게 화낼 일도 아니었던거같은데 순간적인 감정에 휘둘리는것 같아서 속상하고 걱정이됩니다.
이런것도 분노조절장애 일까요? 상당을 받아봐야할지 걱정이 많네요
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제가 무엇인가에 집중하고 있을 때, 또는 몇번이나 이야기하고 설명한걸 또 물어볼때 순간적으로 화가 올라서 큰소리를 내게됩니다.
차분히 다시 이야기할 수 있는 일도 화가 치밀어오르고 그 화가 쉽게 사라지지않아요.
이후에 생각해보면 그렇게 화낼 일도 아니었던거같은데 순간적인 감정에 휘둘리는것 같아서 속상하고 걱정이됩니다.
이런것도 분노조절장애 일까요? 상당을 받아봐야할지 걱정이 많네요