분노조절장애일까요?

현대인이라면 누구나 약간식은 분노조절장애가 있다고 합니다.

저 역시도 경쟁이 치열하고 불확실성이 높은 사회에서 만성적 스트레스, 과도한 업무, 대인관계, 불평등 등 많은 요인으로 인해 자주 화가 납니다. 

분노조절장애의 특징이 사소한 일에 과도하게 화를 낸 후 후회를 느끼지만 반복적으로 같은 행동을 하는 것이라고 하던데...

저 역시 자주 후회하고 있어서 불안합니다.