이런 저 분노 조절 장애일까요?

 

살다보면 화가날때도 있고, 짜증이 날때도 있는데 

그게 빈도가 잦은게 걱정이에요 

그냥 모든일에 짜증이 나고 별거 아닌일에 화가 나는데 

상담을 받아봐야 할지 고민입니다

 

화가나서 씩씩거리고 이런 모습이 타인에게 보여지는것도 걱정인데 

이런 감정을 숨기는 것이 어렵네요.