어렸을적 분노 넘쳐하는 아버지 모습을 보면서 자란 환경인지 이것만은 안했으면 하는 행동들 특히 중2 되는 딸이 반항 할때 마다 밖으로 가거나 참다가 간헐적 분노가 나타나면 화를 엄청 내고 제 스스로 힘들어 하네요
어떻게 마음의 평정심을 갖고 분노가 조절 될까요??
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어렸을적 분노 넘쳐하는 아버지 모습을 보면서 자란 환경인지 이것만은 안했으면 하는 행동들 특히 중2 되는 딸이 반항 할때 마다 밖으로 가거나 참다가 간헐적 분노가 나타나면 화를 엄청 내고 제 스스로 힘들어 하네요
어떻게 마음의 평정심을 갖고 분노가 조절 될까요??