요즘 가끔 분노조절이 안되는거 같아요

요즘 가끔 분노조절이 안되는거 같아요 

 

사소한 일이고 잘 생각해보면 별거 아닌 일인데...

분노조절이 안되서 화를 내는 제 자신을 보게 되네요 ㅠㅠ

 

최근 여러가지 문제가 많이 생겨서 힘든것도 있고, 잠시 일을 쉬고 있어서 그런건지...

 

분노조절이 안되지만 혼자 삭히는 편이라서 스스로가 더 힘든거 같아요 ㅠㅠ

 

차분히 생각하고 한번 더 생각하도록 노력해야겠어요 ㅠㅠ