아이에게 화를... 분노조절장애

요즘에 아이에게 많이 화를 내는게 되는것 같습니다. 항상 아이에게 잘해줘야지 말 예쁘게 해줘야지 하다가도 사소한거에서 소리를 지르고 화를 냅니다. 아이는 나에게 절대적이고 나 밖에 모르니 더 화풀이를 했던거 같습니다. 상태가 심각해지는 것 같아서 병원에 가서 상담을 받고 심리치료를 해서 마음을 진정시키는 중입니다. 항상 아이에게 미안하고 더 나은 엄마가 되기위해 노력할것입니다.