분노조절고민

2024.02.16 09:29

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https://trost.moneple.com/depression/26642810

분노라는 이름부터 무섭죠

내 안에 이런게ㅠ있다는게

화나 억울함 나쁜 감정의 잿더미가 뭉쳐져서 만들어진것 같아요

그때그때 해소되지 못한 찌꺼기들

아주가끔 스스로 깜짝 놀라기도해요

그저 평안하게

분노와는 거리가 먼 그런 삶을 살고 싶네요

몸과 맘의 건강이 우선이죠.

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