분노조절장애에 해당되는지 궁금합니다

나이 먹고 세상에 굴려지면서 많이 예민해졌습니다.

타고난 기질도 보통 사람보다 예민한 편인데 요즘 더 그런 것 같습니다.

그중에 욱하는 성질이 도드라져서 툭하면 저 자신과 타인 모두가 힘든 상태입니다.

사소한 것에도 기민하게 반응하고 못견뎌하고, 맘에 들지 않으면 저도 모르게 호통을 치고 있을 때가 꽤 있습니다.

분노조절장애 수준인진 모르겠으나 화가 나면 바로 그 대상에게 가서 한 마디 하게 됩니다... 

mbti에서 I성향 100%인 내향인인데도 말이죠..

답답합니다 조언 부탁드립니다