내자신한테 화내는 나

분노조절상태의 대상이 항상 내가 되는것 같아요! 가해자도 나이고 피해자도 나인 아이러니 상태,  안그래야지 하면서 정작 내자신을

괴롭히고 있네요!  하루에도 몇번 다짐하지만

계획대로 되지않거나 한가로운 나를 보면 한심해서 화내고 있어요ㅠ