https://trost.moneple.com/depression/26605281
평소에 말없이 지내는데요
혼자있는걸좋아라합니다
3명이상 모여 얘기하다가 서로틀어지는얘기가나오면
분노가 치밀어오를때가있어요 욱하는걸 넘어서서 분노가치밀어오를땐 감정을 주체하지못하고 폭발하게되요
조정하려하는데 잘안된다는게 문제인거죠
크게 문제되지않고싶은데 저도 주변분들도 분위기도 안좋게되서 힘이듭니다
마음 명상도 책도 노력하는데도 잘안되는게 힘이들어요
혼자지내기엔 힘들고 여럿있을때 이러니 어쩜 좋을까요
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작성자 익명
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