치밀어오는 화가 주체가 안됩니다

분노조절장애가 있는거 같아요. 점점 사는게 폭폭해지고 내삶의 여우도 없다보니 누가 건들면 정말 화를 어떻게 다스려야할지 모를때가 있습니다. 그래도 아직까지는 정신이 있어 남에게 하지않고 어쩌면 저자신에게 그 화를 묻는거 같아 자살시도도 여러번 하게되었어요 정말 한순간 인것 같아요 점점 더 힘들게 나를 갈아먹는 것 같아요