[분노조절장애] 화가 너무나서 곤란한 적이 꽤 있습니다.

자주는 아니지만 한 번씩 크게 화가 나는 경우가 있는데요. 전 분명 친절히 대했지만 상대방은 친절까진 아니더라도 평범한 태도로 대해줬으면 괜찮았는데 그렇지 않고 너무 기분 나쁜 태도로 귀찮다는 듯이 대하면 그럴 때 정말 화가 나는 경우가 있더라구요. 저 자신에게 화가 난다기 보단 주로 타인의 태도에 화가 나서 무언가 부수거나 행패부리거나 그런 건 아니지만 화가 크게 나면 그게 좀 오래가는 것 같아요. 그래서 좀 힘들 때가 있네요.