한번씩 감정이 주체가 안돼요 분노조절장애일까요 ?

한번씩 화가 치솟으면 감정이 주체가 되질않아요 이게 분노 조절 장애인지.. 갈수록 이런 제 모습에 화도 나고 속상하고 그러네요

감정이라는게 스스로 잘 조절되면 좋을텐데 전 잘 참다가도 한번 화가나면 주체가 안돼요

분노조절 장애인 것 같아 더 슬픕니다