분노조절이 힘드네요

일단 두아이의 육아휴직끝나고 비지니스를 자택에서 하는걸 시작햇는데... 돈도 나쁘게 벌지 안고요.. 근데 남편은 출근하는데 퇴근해서 와서 많이 도와주긴 하지만 때론 열받게 말을해요. 애들이 저만 따른다면서 애들이 너만따르니 니가 육아해야지라고 해요 가끔씩..... 아니 애들이 저만 따르면 하루종일 데리고도 있고 잘때도 저랑만 자는데 저는 대체 언제 숨통이 트일까요... 그런말을 들은 정말 눈이 돌아가면서 막말을 내뱉게 되요ㅠㅠ 그러다 보면 애들한테도 화를 내고 있구요ㅠㅠ 조절해야된다는건 아는데.... 조절이 너무 힘드네요ㅠㅠ어떻하죠...