분노조절장애_화가 폭발해요!!

별일도 아닌일에 화가나고 말이 공격적으로 나와요.

예전엔 이러지 않았는데..갱년기가 오는건지 우울하고 짜증나고 사소한 일에 화가 폭발해요.

이럴때가 많으니 신랑도 아이들도 제 눈치를 자꾸 보내요...

그러지 말아야지 말아야지 하면서도 무슨일이 생기면 벌써 화부터 나요ㅜㅜ