함께 살아가는 식구가 분노조절장애를 가지고 있는 것 같아요.

저희 어머니가 분노조절장애 같애요.

아무 것도 아닌 일에 갑자기 불같이 화를 내거나 짜증을 부립니다. 

그리고는 약 몇 초 후에 갑자기 아무 일도 없는 것처럼 세상 평온하게 말을 합니다. 

저보다 어른이기 때문에 늘 눈치를 보게 되거나, 가족 모두 전전긍긍하게 됩니다. 

어느 포인트에서 화가 나는지 알 수 없을 때도 있고, 엄마가 화를 낼 때마다 집안 분위기가 싸늘해지는 것도 힘이 듭니다. 어느 순간부터 저도 같이 짜증이 나거나 화가 나서 함께 하기가 싫어질 정도예요.

저 정도면 병원에 가봐야 하는 거 아닌가...하는 생각도 들고

엄마는 아픈거야...하고 스스로 제게 이야기를 하면서 마음을 다독여봐도 저까지 약간 이상해지는 느낌이에요.

정말 어떻게 해야할지 모르겠습니다.