[번아웃 증후군] 키워드. 운동을 하는게 도움이될까

과연 운동을 하는 게 이것에 도움이 될런지 모르겠어요

 주위의 조언을 해 보면 

운동을 열심히 하면 잡생각이 들지 않기 때문에 

도움이 될 거라고 하는데 

운동을 열심히 하는데 증상이 없어지지 않으면 몸만 힘들고 

뭐 그래도 건강엔 도움이 되겠지만요