요즘 많이 걷기를 실행 중이에요 걷는 게 도움이 된다 그래서 [번아웃 증후군 ]

걷기가 건강에 좋은 건 누구나 다 알고 있지요 

그런데 막상 걸을 시간이 없을 핑계도 되고 해서 

잘 안 먹는 것 같아요

 그래서 이런것도 해결할 겸 해서 잘 걷고 있는데

 이제 해결이 될런지 모르겠어요 

방법인지 모르겠지만

 열심히 걸으면 방법이 생기겠죠