무기력해지는 번아웃

직장생활 씩씩하게 즐거운마음으로 잘다녔는데 요즘은 마치고오면 왜 이렇게 피곤하다는 생각이 드네요.  그냥 아무것도 안하고  멍하게 앉아있는시간이 많아지네요. 집 직장 반복되는 생활에 나도모르게 많이 지친걸까요? 자꾸 무기력해지는것 같아서 나도 번아웃이 온걸까요?