번아웃증후군

지금은 괜찮은데 가끔씩 아무것도 하기싫고 의욕도 없고 뭐하나 하고 싶지도 않고 답답하고 지치고 그런 생각이 듭니다.

많은 현대인들이 겪고 있는 증상인 거 같긴 한데 그런 상황이 올때마다 무기력해지니 힘이 많이 빠지고 다시 회복될때까지도 이런저런 생각이 많이 듭니다. 

쉰다고 나아지는 것 같지도 않고 막막한 감정이 어렵네요