번아웃 증후군 ..무기력함

특별히 번아웃 증후군이라는 이름까지는 붙이기가 조금 힘이 들지만, 모든 것을 불태우듯 일을 마무리하다 보면 뿌듯함 뒤에 허무함 비슷한 감정이 올라올 때가 있어요. 

일분일초가 아까운 듯이 일하다가 갑자기 여유가 생기는 것에 대한 얼떨떨한 감정도 그렇게 느껴지는데 한몫하는 것 같아요. 

중간중간 스트레스도 풀어주고, 여유를 갖고 일할 때와 오직 그것만 바라보고 달려갈 때 조금 다른 것 같아요. 

그래서 내 삶의 균형이 중요한 것 같다는 생각을 합니다. 

번아웃 증후근이 갑자기 더 심하게 올 수도 있지만, 급하고 중요한 일을 할수록 잠시 나를 보듬는 시간을 함께 하려고 합니다.