(번아웃증후군) 무엇을 하든지 계속 피곤하고, 무기력한 😭

하루하루 쉬지 않고 열심히 살아가고 있습니다. 또 그러지 않으면 요즘 삶을 살기가 쉽지 않으니 말입니다. 그런데 이젠 뭘하든 피곤하고 점점 무기력해지네요.😂 이러면 안되는데 힘내자~ 하는데도 자꾸 가라앉으니 힘이드는 현실입니다. 혹시 번아웃 증후군인건가? 하는 생각도 드네요. 다른 분들도 저처럼 지치고 피곤하고 무기력해지는 기분을 느끼시나요? 이럴땐 어찌해야ㅈ될까 고민입니다.