번아웃 증후군일까요? 무의욕 상태네요

번아웃 증후군으로 인해 일상이 무의욕한 상태에 빠졌어요

일상에서의 모든 활동에 대한 흥미와 의욕이 사라져서 더 이상 앞으로 나아가는 것이 어려워졌어요

이로 인해 일을 시작하는 것조차 부담스러워진 상태예요

정말 아무것도 하고 싶지 않은 상태에 빠져 있어서 어떻게 해결할 방법을 찾아야 할지 막막한 마음이에요

무의욕 상태가 점점 심해지는데, 이를 극복하기 위한 방법이나 조언이 필요한것 같아요