번아웃 증후군(무기력증) 고민~

최근에 번아웃 증후군에 대한 고민이 점점 커지고 있어 매우 괴로운 상황입니다. 

업무와 개인 생활의 균형을 유지하는 것이 점점 어려워지면서, 지속적인 스트레스와 감정적 피로가 쌓여가고 있습니다. 

그리고 업무에 대한 의욕을 잃으면서 무기력해지고 피곤함과 불안감이 점점 심해지고 있습니다. 

이러한 상황에서 벗어나기 위해 쉬는 시간을 적절히 활용하고, 스트레스 해소 방법을 찾고자 노력하고 있습니다.

그렇지만 해결책을 찾기가 쉽지 않아 이에 대한 도움과 조언이 필요합니다.