갱년기인지 번아웃증후군인지 헷갈 @.@

갱년기인지 번아웃증후군인지 헷갈려요 @.@
여성 갱년기가 긴 사람은 10년도 하잖아요.

엄마가 갱년기가 한창이신거 같은데요

이건 갱년기라고 해도 너무 하다 싶을 만큼 의욕이 없으세요.

자식 셋 키워내시느라 전쟁처럼 젊은 시절을 보내셨기에 온 번아웃 같다는 느낌을 받아요.

번아웃일까봐 걱정이 됩니다.

번아웃에서 금새 털고 일어나시는 분도 계시지만 여기서 우울증으로 이어지는 경우도 많다고 하더라구요

옆에서 어떻게 해야 할 지도 모르겠고 답답하기만 하네요