번아웃증후군 힘드네요

번아웃증후군때문에 힘드네요.

일도 가정도 무기력해지고 의욕을 상실해서 힘든 하루하루를 보내고 있어요.

아무것도 하고싶지가않고 다 내려놓고싶은 마음이랄까요.

뭘해도 재미도 없고 만사가 다 귀찮은 느낌이에요.

일은 해도해도 성취감도 안생기고요..

이런 제 상황 번아웃증후군 맞는거죠. 극복하고 싶네요.