이런게 [ 번아웃 증후군]인걸까요

쉴새없이 바쁜 하루 하루를 보내고 있어요

남편 챙기고 두 아이 케어하다보면 정말 하루

24시간이 부족한대요

바쁜 와중 급 아무일도 하기싫고 말도 하기 싫고 밥도 먹기 싫어질때가 있어요

마음과 다르게 무기력해져서 정말 꼼짝하기가 싫어질때가요 흠....

이럴때는 스스로 걱정이 되곤하는데요

이런게 번아웃 증후군인걸까요?

어떻게 극복하면 좋을까요