주변에 우울증이 극심해 져서 번아웃까지 온 이가 있어요.
환경적으로 안정감을 느끼게 해주고 싶은데...
지금으로써는 어떻게 대해줘도 딱히 도움이 되는 것 같지가 않아요.
되려 역효과만 나는 것도 같구요.
그래서 감정적으로도 쌓이게 되는 부분이 있게 되는 것 같아요.
보다 더 효율적으로, 감정적으로 쌓이는 것 없이
곁에 있는 사람으로써 도움이 되는 방법은 없을까요?
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주변에 우울증이 극심해 져서 번아웃까지 온 이가 있어요.
환경적으로 안정감을 느끼게 해주고 싶은데...
지금으로써는 어떻게 대해줘도 딱히 도움이 되는 것 같지가 않아요.
되려 역효과만 나는 것도 같구요.
그래서 감정적으로도 쌓이게 되는 부분이 있게 되는 것 같아요.
보다 더 효율적으로, 감정적으로 쌓이는 것 없이
곁에 있는 사람으로써 도움이 되는 방법은 없을까요?