지금이 번아웃증후군

요즘들어 정말 아무것도 하기싫고 하루종일 멍때리게 되네요

하고싶은 것도 많았고 취미도 많았고 콘서트나 뮤지컬 보는거 음악듣는거 책읽는거 빵만드는거 식물키우는거 다 좋아했는데 어느순간부터 아무것도 안하고 있어요

티비는 원래 잘 안봤지만 이젠 영상보는것도 싫어요

나이가 들어서 그런건가..

몸이 안좋아져서 그런건가.. 생각했는데 심리적으로 걱정이 많아지고 막막한 기분이 오래 지속되면서 생긴 증상같기도 해요

번아웃증후군까진 생각안했었는데 그 키워드를 보는순간 이게 그거였구나 하는 자각이 드네요