번아웃증후군 후

번아웃증후군이 와서 직장을 쉬었어요 그때는 정말 지치고 힘들고 퇴근히고 돌아오면 누워있고 저녁도 안 먹고 눈물만 흐르고 슬픔이 가득했어요 몇 달 쉬고 다시 직장으로 복귀하니 좀 한결 나아졌어요 그래도 상황은 환경은 안 바껴서 그런지 몰라도 다시 또 지치고 힘들어졌었는데 주변 동료들이 잘 챙겨줘서 버텼네요 지금은 좀 멍한 상태이고 잠이 많아졌어요 책도 좀 읽고 운동도 하고 자기 계발하고 싶은데 쉬고만 싶은 그런 맘이 계속 되네요 걱정되네여