바쁜 일상 속 번아웃

저는 제게 휴식시간보다는 바쁘게 사는게 더 득이 될거라고 생각했고 휴식을 낭비되는 시간이라고 생각했었어요 하지만 이렇게 살다보니까 하던 일들을 의무적으로 실행만 할뿐 아무런 의지가 생기지 않더라구요 또 새로운 목표를 생각할 시간도 부족하고요 저의 번아웃은 지금도 현재진행중이라 걱정입니다