요새 계속 일상이 무의미하게 느껴지고 무기력한 상태가 지속되고 있습니다 찾아보니 번아웃 증후군 증상이 현재 저의 상태랑 비슷하더군요 기력이 없고 작은 일에도 쉽게 짜증이 나고 정서적으로 메말라가고 있는 느낌이 듭니다 잠시 쉬면서 에너지를 다시 채우는 시간을 가져 번아웃을 극복해봐야겠습니다
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요새 계속 일상이 무의미하게 느껴지고 무기력한 상태가 지속되고 있습니다 찾아보니 번아웃 증후군 증상이 현재 저의 상태랑 비슷하더군요 기력이 없고 작은 일에도 쉽게 짜증이 나고 정서적으로 메말라가고 있는 느낌이 듭니다 잠시 쉬면서 에너지를 다시 채우는 시간을 가져 번아웃을 극복해봐야겠습니다