[번아웃증후군] 노력만으로는 해결되지 않네요

많은 다양한 일들을 동시다발적으로 하고 있습니다.

운동도 하고 회사도 다니고 친구들도 만나고 연애도 하고 누구나 다들 하고 있는 것이라고 생각합니다.

항상 시간은 부족하다고 느끼고 부족한 시간 내에서 최대한 다양한 것들을 잘 해보고자 노력하는데

노력한만큼 결과가 좋지 않는 경우도 많고 노력만으로는 극복하기 어렵다고 느껴지는 경우도 많고 그러다보니

노력하기 위한 에너지가 부족하여 번아웃이 오는 것 같습니다.

이 또한 시간이 지나면 해결될 것이라고 믿지만 현재로선 힘드네요