번아웃 증후군..

요즘 아무것도 하기 싫어요 예전엔 2시간씩 걷기 운동도 잘했는데 요즘은 나가는 것도 힘들어져요 

나가서 그냥 딱 만보만 채우고 옵니다

일 하는 것도 싫고 회사에서 사람과의 관계도 두렵습니다 그렇다고 집에만 있는 것도 싫어요.. 그래서 혼자 어디라도 갔다 오려고 가까운 곳이라도 가도 별 흥미도 없어요 뭘 해야 할지도 모르겠어요 언제까지 이렇게 지내야 되나 싶습니다 원래 취미도 없어서 뭘 하고 싶은지도 모르겠습니다  어떤 일을 하려는 시도 조차 두렵습니다