안녕하세욧! 저는 잠을충분히잤음에도(5~6시간정도 상황에따라다릅니다) 아침에일어나면 몸이찌푸둥하고 움직이기가너무힘듭니다 그리고 주말빼고평일에는 거의다람쥐챗바퀴굴러가듯이 반복되는일상에 녹초가되거나 내가무엇을위해 일하고있는가등 무기력한증상들이 끊임없이일어나네여 어떻하면좋을까용?ㅠㅠ
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안녕하세욧! 저는 잠을충분히잤음에도(5~6시간정도 상황에따라다릅니다) 아침에일어나면 몸이찌푸둥하고 움직이기가너무힘듭니다 그리고 주말빼고평일에는 거의다람쥐챗바퀴굴러가듯이 반복되는일상에 녹초가되거나 내가무엇을위해 일하고있는가등 무기력한증상들이 끊임없이일어나네여 어떻하면좋을까용?ㅠㅠ