번아웃증후군.. 극복할 수 있나요?

하루종일 무기력하고 귀찮고
아무것도 하기싫고 사람도
만나기 싫고 휴일만 되면 집에서
나가지않고 가만히 덩그러니 앉아있기를 반복하는 일상.
번아웃 이겨내고 싶지만 어떻게 해야될지.. 모르겠어요

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