오랜 직장생활로 인한 번아웃 증후군

한 직장에서 오래 근무했습니다. 근속년수가 벌써 10년이 넘어가네요. 그래서 그런지 가끔은 집-직장를 반복하는 저 자신이 너무 무의미하게 느껴집니다.

 

무엇을 위해 이렇게 열심히 살고 있을까요? 그저 똑같은 챗바퀴인생을 보내면서 무기력증 생깁니다. 그저 어떤일이든 대충대충... 힘도 없고 피곤하고 활력도 없어요. 이런 번아웃 증후군, 잘 견뎌낼 수 있는 방법이 없을까요?

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