정신적으로 체력적으로 모두 너무지쳐있는 상황이 있어요.
그럴땐 아주간단한 기억도 가물거릴정도로 번아웃증후군이 오는것같아요
쉬는게 무엇보다 중요한데, 아무리 바빠도 그 일부로라도 모든걸 스톱시킨채 휴식을 취해야합니다.